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Conférence ou séance d’introduction à la pratique méditative

La pratique méditative et le Focusing

À titre méditatif, le Focusing consiste à porter une attention particulière aux sens corporels. Les perceptions physiques se manifestent de manière vague et floue. C’est toutefois à travers celles-ci que peuvent émerger de nouvelles compréhensions, des prises de conscience, qui apportent un éclairage différent par rapport à ses expériences. Nos interventions par le biais du Focusing favorisent donc chez la personne, un développement d’une meilleure connaissance d’elle-même, de son milieu environnant et de ses interactions vécues avec son entourage. Cette Le Focusing offre par le fait même certaines possibilités d’assainir le climat dans les groupes et ouvre l’éventualité aux individus de s’épanouir.

Présentée occasionnellement, notre conférence a pour objet de donner un avant-goût des bases théoriques et pratiques de cette approche relative à la méditation. Elle pourrait également intéresser les personnes qui désireraient suivre l’un de nos ateliers ou une de nos formations en lien avec la méditation.

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