Cours/A.M.

Cours_tkd

Nos programmes sont de 12 semaines et sont offerts selon les groupes d'âge suivants :

  • Programme familial : 6 ans et plus
  • Programme enfants : 6 à 12 ans
  • Programme ados et adultes : 13 ans et +
Écusson Richard Lajeunesse DPVM
Cours de taekwon-do

Objectif général

Conscientiser les pratiquants à leur cheminement personnel par l’apprentissage des techniques et de la philosophie du taekwon-do.

Objectifs spécifiques

  1. Connaitre le mécanisme et l’utilité de nouvelles techniques de défense ;
  2. Connaitre et performer une nouvelle forme (chorégraphie d’autodéfense pratiquée seule) ;
  3. Appliquer les nouvelles techniques dans le cadre du système de combat (combats arrangés, combat libre, autodéfense) ;
  4. Accroitre leur condition physique (tonus musculaire, souplesse, cardiovasculaire) ;
  5. Connaitre certains aspects de la culture du taekwon-do (valeurs, histoire, philosophie).
Clycle d'entrainement