DANS LE DOMAINE DE L'ENSEIGNEMENT DE LA MÉDITATION D'ORIENTATION FOCUSING
"Le cours de méditation est une expérience aussi rare que précieuse. La structure des enseignements et des ateliers est d'une cohérence et d'une résonance impeccables. Ce cours est une (re)découverte de soi et de notre rapport au(x) monde(s), à toutes les échelles.
Ce n'est pas tous les jours qu'on a l'occasion d'être guidé dans des expériences nous permettant de puiser en nous, à notre essence, et de pouvoir les partager ensuite devant autant d'accueil et de réceptivité. À travers le contact si humanisant de M. Lajeunesse, je me suis senti plus que simplement détendu suite à ces séances. J'étais nourri et outillé.
Je le recommande fortement, car c'est une véritable valeur ajoutée à notre manière de vivre et de penser la réalité que nous incarnons. Par sa façon unique d'écouter et d'accompagner chacun, il nous apprend à développer cette écoute empathique pour soi-même, première étape avant de pouvoir l'appliquer avec authenticité envers autrui."
Maxime Bailly
"J’aimerais souligner l’excellence de votre cours de médiation.
J’ai personnellement adoré la mise en contexte, les réflexions dont vous m’avez fait bénéficier et les exercices progressifs fort utiles auxquels vous m’avez explosé.
La méditation était, pour moi, un exercice pour me calmer, pour prendre une pause dans notre effarant.
Suite à votre cours, je suis forcé de réaliser que c’est beaucoup plus que ceci, que la médiation est un exercice de découverte de soi, de ressourcement, d’équilibre.
Les journées dont j’avais la chance d’avoir votre cours à mon agenda sont devenues des journées sereines et productives.
L’expression « Vivre le moment présent » a une tout autre signification pour moi maintenant.
Je vous remercie sincèrement de votre expertise, de votre désir de partage et de votre empathie naturelle – vos enseignements sont définitivement un cadeau pour moi."
Yannick Drolet
"Je me suis intéressé à la méditation depuis quelques années déjà, mais j’avais de la difficulté à m’y mettre sur une base régulière. Durant le confinement, en redécouvrant comment bien respirer via un livre, j’ai trouvé ma porte d’entrée dans la méditation. En ajoutant la lecture du livre « Power of Now » d’Eckhart Tolle, j’apprends et j’expérimente tous les jours sur l’éveil de la conscience.
Le cours de méditation par le focusing est un complément enrichissant durant mon cheminement concernant la méditation. Ça m’a donné de longs moments pour méditer et ça m’a donné une perspective ainsi qu’un supplément de connaissances très intéressant.
J’ai aimé notamment avoir appris à écouter et questionner un ressenti. Je garde en tête ces précieux éléments pour continuer de m’observer et aller plus loin dans l’exploration de ce que mon corps peut me dire.
Merci beaucoup pour ce cours que je vois comme une aide pour mieux se connaître soi-même."
Stéphane Martin
DANS LE DOMAINE DE L'ENSEIGNEMENT MARTIAL
"J'ai rencontré M. Lajeunesse lors d'un cours de taekwon-do qu'il offrait au groupe de thérapie dans lequel j'oeuvre en tant qu'intervenant spécialisé en dépendances. J'ai rapidement remarqué qu'il pouvait être un guide pour eux, mais aussi pour moi. Avant chaque séance, il prend un temps pour m'écouter et adapter son cours pour les jeunes en fonction de ce qu'ils vivent. Sa compréhension de la psychologie et du développement humain, son analyse des interventions à faire et son souci d'amener les jeunes à évoluer davantage par ses connaissances et son expérience font de lui une personne ressource précieuse pour notre organisme. Pour moi, M. Lajeunesse est un exemple de respect, d'empathie et de sagesse."
David Testa
"L'approche de Maitre Lajeunesse est très inspirante. Il a une façon de transmettre l'art du taekwon-do avec rigueur (au besoin) et avec plaisir. Il a une grande ouverture auprès des élèves, qu'ils soient avancés ou non. Il s'assure que les mouvements soient bien faits, en aidant quotidiennement en petit groupe ou individuellement.
L'endroit est super bien. À chaque fin de cours, il y a un moment de retour où des valeurs très importantes y sont enseignées aux élèves. Je recommande cette école et je dis bravo à Maitre Lajeunesse et son assistante, Madame Lévesque, pour leurs désirs de transmettre leur passion
Christine Lefort
" J’ai adoré être sous la supervision de maître Lajeunesse et de continuer de faire partie de ses étudiants.
J’apprécie particulièrement le côté spirituel de maître Lajeunesse et les réflexions qu’il est en mesure de susciter chez moi. Ses connaissances du côté technique sont surprenantes et j’aime bien la manière dont il s’y prend pour me faire cheminer au niveau de mes performances. Ses méthodes pédagogiques sont variées et il sait s’adapter au groupe ainsi qu’aux individus qui le composent.
Par-dessus tout, je profite du climat de confiance qu’il est en mesure d’établir avec ses étudiants et son équipe d’instructeurs afin que les adeptes puissent bénéficier du maximum du Taekwon-Do ! "
Yannick Drolet
" I have known Master Lajeunesse as an instructor for over 25-years. He is extremely detailed, a true technician of the art. He uses tried and true techniques and exercises to teach students correct movement and techniques. He is among the most knowledgeable and dedicated people who practice the art of Taekwon-Do. Anyone taking his classes will be in for a real treat! "
Robert Malcolm
"Dans le cadre des cours offerts par Maitre Lajeunesse, au-delà de l'apprentissage des techniques de taekwon-do, les cours abordent aussi des concepts autour du comportement de l'enfant dans la vie quotidienne, avec des mises en situation. Les cours ont lieu en groupe, mais la personnalité de chaque enfant est prise en compte pour favoriser l'apprentissage."
Vicent Ruault
" Je connais maitre Lajeunesse depuis plus de vingt-cinq ans et le côtoie en tant que maitre instructeur depuis plus de 10 ans. Il est pour moi la personnification même du crédo du taekwon-do ITF soit la courtoisie, l’intégrité, la persévérance, le contrôle de soi et le courage. Sa pédagogie, son approche humaine et ses compétences techniques font de lui, au-delà de son 8e degré, un grand instructeur de taekwon-do. Et je suis heureux de pouvoir dire qu’il est mon instructeur et un ami. "
Yves Morin
"Classes are well organized. Master Lajeunesse is very professional and makes it very interesting and motivating for students. Mrs Lévesque also makes it fun for children! My daugther looks foreward to attending classes. Completely recommend this course. Great for the body, the mind and soul!"
M. Gavita
" C'est une expérience enrichissante que d'être enseigné par maitre Lajeunesse. Sa passion pour le taekwon-do est contagieuse et rend l'expérience unique. Son expertise et son dynamisme se transmettent à travers un enseignement de qualité. ''
Isabelle Drouin
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