Séances personnalisées

Enseignement du focusing en individuel

L’écoute en individuel est reconnue comme moyen de parfaire l’apprentissage du processus en focusing. Cette démarche favorise le développement personnel de l’individu et lui permet de mieux « voir » ce qui l’habite afin d’en dégager de nouvelles possibilités d’action.

Objectif général

Découvrir la méditation à partir de la méthode offerte en focusing.

Objectifs spécifiques

  1. Appliquer les étapes relatives à la méditation par le focusing;
  2. Reconnaitre les attitudes de base nécessaires à la pratique méditative ;
  3. Expérimenter la méditation à partir d’exercices guidés ;
  4. Porter une appréciation à l’endroit de l’expérience méditative vécue.

Entretien en privé

À titre de démarche complémentaire au focusing pour vous développer personnellement, consulter peut vous donner l’occasion de…

  • Comprendre ce qui est important à vos yeux ;
  • Vous centrer concrètement vers l’atteinte de vos objectifs ; 
  • Apporter des changements dans votre vie ; 
  • Vous sentir stimulé et plus en contrôle à l’endroit des projets que vous désirez entreprendre.

Nos entretiens en privé favorisent le développement de l’individu. Dans le but de vivre de façon plus harmonieuse avec elle-même, notre démarche d’intervention vise à faciliter l’expression de la personne. Nous l’accompagnons dans sa capacité à comprendre sa situation et à prendre en charge son vécu. Cette démarche permet alors à la personne de s’ajuster aux divers contextes dont elle éprouve davantage de difficulté à s’adapter.

Entretien en groupe

Notre démarche consiste à offrir un environnement de rencontre privilégiant un partage de préoccupations à l’intérieur d’un groupe composé de quatre à huit participants. L’encadrement proposé par l’intervenant présente plusieurs avantages :

  • Un lieu de partage d’expérience pour chaque participant ;
  • Un lieu d’écoute et d’expression sans jugement qui favorise le développement de réflexions créatives ;
  • Un lieu fertile où l’exploration de nouvelles hypothèses d’actions peut être partagée dans un contexte bienveillant et sécuritaire.

Nos entretiens en groupe s’appuient sur les fondements d’une approche humaniste qui est complémentaire au focusing. Elle privilégie donc l’éclosion du potentiel des individus à partir des ressources latentes qui est inscrit en eux. En face des défis qui se présentent dans le cadre de notre société, l’orientation de notre démarche en groupe offre à notre clientèle un encadrement souple et à la mesure de leurs besoins.

Nos consultations sont offertes aux…

  • Familles ;
  • Groupes constitués uniquement de femmes ;
  • Groupes constitués uniquement d’hommes ;
  • Groupes mixtes.

Entretien d'orientation d'entrainement

Nous offrons un service d’entretien d’orientation d'entrainement à notre clientèle inscrite à l’un de nos programmes de taekwon-do et méditation en mouvement. Cet entretien porte notamment sur le bilan actuel de leur cheminement, les objectifs que la personne désirerait atteindre, et le plan d’action pour y parvenir.

Entrainement en privé

Nos services d’entrainement privé s’adressent à toutes personnes désireuses de participer à l’un de nos programmes de taekwon-do et méditation en mouvement, sous forme de supervision individuelle ou en groupe composé de 2 à 4 personnes. Les rencontres hebdomadaires peuvent s’échelonner sur une période de 3 à 6 mois, selon les objectifs établis entre l’entraineur et le client.

Voici les mesures sanitaires à respecter dans le cadre des activités qui sont offertes en présentiel. 
Il est à noter que ces mesures peuvent changer, sans préavis, selon les directives de la Santé publique.

La présentation du passeport vaccinal est exigé

Le port du couvre-visage est obligatoire

Le désinfectant pour les mains doit être utilisé à l’entrée, avant d’arriver dans la zone d’activité

La distanciation d’un mètre doit être conservée dans les espaces communs en tout temps