Enrichir sa pratique
Méditation guidée et co-développement
Cette série de méditations guidée s’adresse aux membres de notre communauté de pratique. L’objectif est d’initier les personnes participantes aux bienfaits de la méditation. Les rencontres mensuelles leur permettront de démystifier certains enjeux liés à la méditation, afin de les amener graduellement à une pratique régulière, en toute sécurité.
Voici une idée des thèmes abordés : L’expérience de nos sens, les mécanismes de la pensée, l’abord des ressentis, l’attention dans le mouvement, l’accueil des manifestations intérieures.
Les échanges effectués par le biais d’un dialogue exploratoire, à la suite d’une période de méditation, les conduiront à comprendre la portée de l’expérience méditative sous diverses formes.
Qui : Aux membres de notre communauté de pratique.
Quand : Les dimanches 19 janvier, 16 février, 16 mars, 20 avril et 18 mai 2025 de 9 h 30 à 10 h 30
Où : Sur Zoom. Le lien vous sera transmis à la suite de votre adhésion.
Adhésion : communauté de pratique
Retraites / saison d'hiver 2025
Nos retraites ont pour objectif d’explorer divers thèmes qui se rapportent à l’expérience humaine, dans un contexte de pratique méditative. Les rencontres de 2 heures, 30 minutes (exposé, suivi d’une période de guidance et d’échange de perspective) conduiront les personnes participantes à reconnaitre les bienfaits de ce type de rendez-vous avec soi-même, en collectivité.
Les thèmes qui seront abordés sont les suivants :
- Méditation et condition d’humain
- Les défis de nos représentations mentales
- Prendre contact avec soi
Mars 2025 / Prendre contact avec soi
Qui : À toutes personnes désireuses d’y participer
Quand : Le dimanche 30 mars 2025 de 9 h 30 à 12 h
Où : En présentiel (8 places disponibles) au 1636, rue Pine, Mascouche QC J7L 2M8 ou Sur Zoom (Le lien vous sera transmis à la suite de votre inscription)
Période d’inscription : Dès aujourd'hui jusqu'au 28 mars 2025, inclusivement. Veuillez remplir le formulaire connecté à ce lien.
Contribution : Montant qui vous apparait adéquat, selon votre budget (proposition : entre 25,00 $ et 50,00 $ pour la rencontre) Pour votre contribution veuillez effectuer un virement Interac à l’adresse courriel info@richardlajeunesse.com. Dès que votre paiement sera encaissé, vous obtiendrez par courriel votre reçu et la confirmation de votre inscription.
Nous vous remercions de votre soutien !
Retraites / saison de printemps 2025
Nos retraites ont pour objectif d’explorer divers thèmes qui se rapportent à l’expérience humaine, dans un contexte de pratique méditative. Les rencontres de 2 heures, 30 minutes (exposé, suivi d’une période de guidance et d’échange de perspective) conduiront les personnes participantes à reconnaitre les bienfaits de ce type de rendez-vous avec soi-même, en collectivité.
Les thèmes qui seront abordés sont les suivants :
- Se faire ami avec nos émotions
- Vivre dans une présence attentive
Avril 2025 / Se faire ami avec nos émotions
Qui : À toutes personnes désireuses d’y participer
Quand : Le dimanche 27 avril 2025 de 9 h 30 à 12 h
Où : En présentiel (8 places disponibles) au 1636, rue Pine, Mascouche QC J7L 2M8 ou Sur Zoom (Le lien vous sera transmis à la suite de votre inscription)
Période d’inscription : Dès aujourd'hui jusqu'au 25 avril 2025, inclusivement. Veuillez remplir le formulaire connecté à ce lien.
Contribution : Montant qui vous apparait adéquat, selon votre budget (proposition : entre 25,00 $ et 50,00 $ pour la rencontre) Pour votre contribution veuillez effectuer un virement Interac à l’adresse courriel info@richardlajeunesse.com. Dès que votre paiement sera encaissé, vous obtiendrez par courriel votre reçu et la confirmation de votre inscription.
Nous vous remercions de votre soutien !
Mai 2025 / Vivre dans une présence attentive
Qui : À toutes personnes désireuses d’y participer
Quand : Le dimanche 25 mai 2025 de 9 h 30 à 12 h
Où : En présentiel (8 places disponibles) au 1636, rue Pine, Mascouche QC J7L 2M8 ou Sur Zoom (Le lien vous sera transmis à la suite de votre inscription)
Période d’inscription : Dès aujourd'hui jusqu'au 23 mai 2025, inclusivement. Veuillez remplir le formulaire connecté à ce lien.
Contribution : Montant qui vous apparait adéquat, selon votre budget (proposition : entre 25,00 $ et 50,00 $ pour la rencontre) Pour votre contribution veuillez effectuer un virement Interac à l’adresse courriel info@richardlajeunesse.com. Dès que votre paiement sera encaissé, vous obtiendrez par courriel votre reçu et la confirmation de votre inscription.
Nous vous remercions de votre soutien !