Méditations bienveillantes : méditez et vivez mieux !
Méditer c’est prendre une pose. C’est plonger son attention au cœur de ce qui peut nous habiter. C’est d’entrer en contact avec soi-même, visiter nos sensations et ce qui manifeste en notre esprit. Au-delà de nos connaissances, c’est s’installer à la frontière de nouvelles découvertes ; c’est-à-dire à la présence de ce qui est innomé.
Nos ateliers en méditation bienveillante favorisent donc chez la personne le développement d’une meilleure connaissance d’elle-même et de son entourage, tout en offrant l’occasion de s’épanouir sereinement.
Le focusing et la communication co-créative : s'enrichir par la force du collectif
Le focusing jumelé à la communication co-créative consiste à offrir un environnement de rencontre qui privilégie un partage de préoccupations à l’intérieur d’un groupe. L’encadrement de cette démarche communicationnel propose un processus de partage d’expérience entre les participants où la dynamique d’écoute et d’expression sans jugement favorise le développement de réflexions créatives.
Ce modèle de communication incarnée devient un lieu fertile où l’exploration de nouvelles hypothèses d’actions peut être partagée dans un contexte bienveillant et sécuritaire.
La pratique martiale et la méditation en mouvement : de l'expression implicite à une compréhension explicite
Dans le cadre de notre approche relative à la pratique martiale, la dimension de la méditation par le mouvement devient un langage original par lequel les personnes explorent de nouveaux horizons. À travers l’expression des techniques se cache un univers de significations implicites dont seul le pratiquant en possède l’accès. Par les ressources de leur corps, les adeptes apprivoisent alors les rudiments des gestes techniques ; au contact du ressenti corporel éprouvé (felt sense), ils examinent également certains aspects de leurs interactions avec leur entourage. Par le fait même, ce type d’exploration ouvre la possibilité à l’adepte de découvrir diverses caractéristiques de leur personnalité qui leur permettrait de s’affirmer sainement.
Informations complémentaires à l'endroit de nos services
De manière à répondre aux besoins particuliers de personnes ou de groupes qui éprouvent des contraintes de temps ou de déplacement, voici les options relatives à nos services :
Dans le cadre de demandes de services spécifiques, voici notre démarche d'intervention :
Nous rencontrons le client pour explorer en sa compagnie ses besoins spécifiques;
Nous déposons une offre de service et nous validons avec le client le contenu du projet élaboré initialement;
S’il s’avère nécessaire, nous procédons à l’ajustement du plan d’action;
En compagnie du client, nous voyons à la mise en place et à la réalisation de l'intervention;
À la suite de la réalisation du projet, procéder à l'évaluation de l'intervention afin de s'assurer que les besoins du client ont bien été comblés.