Qu’est-ce que l’accompagnement COMMUDO ?

C’est une approche de l’intervention de type humaniste. COMMUDO signifie le cheminement de l’individu par l’acte de la contemplation et de la communication. (COM) la communication (MU) la contemplation (DO) le chemin, la voie. Plus précisément :

« COM » correspond à l’abréviation du mot communication. Son sens implique ici des interactions humaines entre des êtres dotés d’une conscience. La communication prend donc en considération tous actes de la conscience individuelle et collective qui conduit à l’élaboration de sens, à la création de significations partagées [1] et à la transcendance des connaissances.

« MU » s’apparente au mot chinois « WU » qui renvoie au Wu-Wei, le « non-agir ». Le sens du mot « MU » fait donc référence ici à la démarche contemplative qui est inscrite dans le bouddhisme [2] et également à l’intérieur de divers courants philosophiques.

« DO » désigne le cheminement spirituel d’un adepte associé à une discipline religieuse, artistique ou martiale. Pour le pratiquant, la discipline choisie constitue un moyen extérieur qui lui permet d’atteindre un équilibre corps-esprit et d’établir progressivement une harmonie entre son « être », la nature et tous les êtres [3].

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[1]Sfez, L. (1993). Dictionnaire critique de la communication. Paris : PUF.
[2]Habersetzer, R. et Habersetzer, G. (2000). Encyclopédie des arts martiaux de l’Extrême-Orient. Paris : Amphora.
[3] Id.

Services offerts sur une base trimestrielle

Nos programmes

Nous offrons des programmes cours sur une base trimestrielle. Ceux-ci sont présentés lors des saisons d’automne, d’hiver et du printemps.
Au cours de chaque trimestres, nous proposons également certains ateliers de façon ponctuelle. Ces ateliers couvrent deux volets :
- Le premier vise à initier les participantes et les participants à nos programmes de cours ;
- Le second a pour objectif d’offrir à notre clientèle inscrite à nos programmes un complément de spécialisation en lien avec ces derniers.

Programme de méditation

Programme de focusing

Programme d'arts martiaux

Informations complémentaires à l'endroit de nos services

De manière à répondre aux besoins particuliers de personnes ou de groupes qui éprouvent des contraintes de temps ou de déplacement, voici les options relatives à nos services :

Accompagnement individuel ou de groupe

En plus des cours et ateliers qui sont offerts sur une base régulière, nous proposons également de l’accompagnement individuel ou de groupe sur mesure.

Options d'intervention

Que ce soit dans le cadre de nos cours, de nos ateliers ou de nos accompagnements, tous nos types d’intervention peuvent s’effectuer sous diverses modalités : (1) à distance, à partir de plateformes numériques ; (2) en formule hybride (à distance et en présentiel); (3) en formule comodale (simultanément, à distance et en présentiel).

Conférences ou séances d'introduction

Nos conférences ou nos séances d’introduction ont pour objectif de vous sensibiliser aux différents programmes que nous offrons sur une base saisonnière. Ces évènements consistent donc à vous informer ou à vous initier à la méditation, au focusing ou aux arts martiaux, sans susciter un investissement de temps de moyenne ou de longue durée de votre part. Elles permettent également de vérifier votre intérêt et votre motivation à vous inscrire à l’un de nos programmes.

Le taux horaire relatif à l'évènement peut varier selon le contexte de l'activité.

Contactez-nous maintenant

Dans le cadre de demandes de services spécifiques, voici notre démarche d'intervention :

Rencontre initiale

Nous rencontrons le client pour explorer en sa compagnie ses besoins spécifiques;

Dépôt de l'offre de service

Nous déposons une offre de service et nous validons avec le client le contenu du projet élaboré initialement;

Validation du plan d'action

S’il s’avère nécessaire, nous procédons à l’ajustement du plan d’action;

Planification et réalisation de l’intervention

En compagnie du client, nous voyons à la mise en place et à la réalisation de l'intervention;

Évaluation de l'intervention

À la suite de la réalisation du projet, procéder à l'évaluation de l'intervention afin de s'assurer que les besoins du client ont bien été comblés.

Pratique méditative Focusing ARTS MARTIAUX Bien-être Méditation Conditionnement physique Santé SPIRITUALITÉ Taekwon-do Présence à soi MISE EN FORME Développement personnel PLEINE CONSCIENCE SANTÉ PHYSIQUE GESTION DU STRESS Communication bienveillante Pratique martiale Mieux-être Méditation bienveillante AFFIRMATION DE SOI Présence attentive MÉDITATION EN MOUVEMENT